ЯК ЖИТИ В ЕПОХУ ЗМІН І ЇХ НЕ БОЯТИСЯ?
Захід "Стресостійкість та успішна адаптація до змін" є першим семінаром-тренінгом із циклу "ReСтарт" - психопросвітниціьких семінарів-тренінгів про те, що важливо знати кожному.
Під час семінару-тренінгу ми розберемося в тому, що таке стрес. Чи завжди він шкідливий? Отримаємо дієві інструменти, використовуючи які можна значно підвищити свою стресостійкість.
Також розберемося, чому адаптивність є однією з найбільш важливих якостей сучасної людини, і як її перевести в розряд навички. Навчимося приймати життєві зміни спокійно та з радістю.
Також учасники заходу зможуть поставити свої запитання професійному психологу.
Немає коментарів:
Дописати коментар