Недільні Уроки здоров'я в Центральній бібліотеці Солом'янки імені Григорія Сковороди, що започатковані в межах проєкту "Здорові бібліотеки", набирають обертів!
Всі, хто відвідав перші два уроки вже зрозуміли, що це не просто вправи, а гармонійне поєднання дихальних технік, рухів і практик, перевірених тисячоліттями. Вони підтримують фізичне й ментальне здоров’я, дарують внутрішній баланс і силу.
До речі, кожного разу ми додаємо нові елементи – отже звичайна рутина це не про наші уроки.
Друзі, завітайте до нас у наступну неділю і під пильним наглядом нашого гуру Ігор Якубовський ви відчуєте просто таки чудодійний ефект на власному тілі й духу!
.png)
Немає коментарів:
Дописати коментар