Не знаєте, як позбутися того неприємного відчуття, коли думки не дають спокою, тривога не відпускає, а сон – то й ніби й не спав?
Приходьте на недільні Уроки здоров’я в Центральну бібліотеку Солом'янки, які ми запровадили в межах проєкту "Здорові бібліотеки" – і ми допоможемо вам.
Вже другий місяць поспіль тривають заняття, і постійні відвідувачі відзначають, що стали більш спокійними. Замість гнітючого відчуття тривоги та виснаження – отримують прилив енергії. А дехто (нарешті!) згадав про те, що існує нормальний сон. Отже, наші уроки суттєво покращують стан здоров’я і поліпшують настрій.
Приєднуйтесь до нас. На наступному занятті ми продовжимо опановувати дихальну техніку цигун, заспокоювати власну нервову систему та наповнювати тіло енергією.
Подбаймо про себе! І повірте, не треба нічого особливого вміти. Лише прийти й дихати. Решту покажемо.
Немає коментарів:
Дописати коментар